stephanielue

Igår råkade jag färga håret rött :P hehe var meningen att det skulle bli nån slags röd-brun variant, men det blev mest rött :) Oj vad tiden rullar på fort, jag blir lika chockad varje gång, men men det är väl så när schemat är späckat. Jag pluggar ju heltid, plus att jag jobbar heltid, sen samtidigt så försöker jag ju göra mig redo för en figure- bodybuilding tävling och starta företag allt på en gång :P Det är tur att det är kul iaf och jag har såna fantastiska business partners :) Love yah. Anyways träningen har gått bra på senaste tiden, eller så bra som den kan när man knappt har några kolhydrater i systemet. Jag åkte på nån slags magsjuka i helgen så det blev bara promenader lördag och söndag, alltså inga hårdare pass. men jag lyckades ändå få inn alla byggar pass jag behövde förra veckan. Igår körde jag rygg och triceps med Andrea :) gick skit bra, känner lite träningsvärk idag. Idag blir det bröst och biceps, ben får vänta tills torsdag eller fredag tror jag ev lördag. Jag körde deadlifts igår med mitt ryggpass så rumpa och hamstring fick sig en beating, vill därför vänta lite med ben så att de hinner återhämta sig ordentligt. Plus att jag kör hällre ben dagen efter Kolhydrat laddning. vilket är på torsdag så ben får nog bli på fredag :) här kommer en bild ifrån förra helgen, va lite svårt o ta dom själv så kvaliteen är sådär :P men det blir nya bilder denna helgen.

Idag har jag och syrran haft ett mycket givande Skype samtal;-) love you sis<3 Trots att allt gar I ett och det ena avloser det andra sa kanns det vart det. Nu borjar vi anda fa in ett system. Wiihoo go team Sweden. Hur gar det Med traningen da undrar ni forstas:-) kanon maste jag saga. Fick ju en ny diet for tva veckor sen och det verkar GA ratt bra forutom att jag manner mig svagare I styrketraningen.men det ar ju inte sa konstigt eftersom jag knappt ater nagra kolhydrater. Jag Carb cycklar sa var 4e dag sa ater jag kolhydrater I Mina forsta tre mal. Nu ska jag jobba vidare I det fina vadret... Kram o puss

Herregud vad tiden svishar förbi. Jag såg just att mitt senaste inlägg va i måndags. Jag måste be om ursäkt för det ännu en gång. Men att dra igång det här nya projectet tar det mesta av min lediga tid just nu, men det är det värt för att kunna få det gjort ordentligt. Ska försöka skärpa mig med bloggandet för det e någonting som jag tycker är kul, och det är skönt att kunna skriva av sig ibland.

Jahopp, då var det dags för ny vecka igen.

Idag så tänker jag nog unna mig själv ett par nya skor :) wiiie, sen så ska jag oxå träffa min coach kl 4 idag. lite nervöst o se vad han har o säga.. fick ju liksom inte in allt i schemat när mamma va här. o veckan innn va det ju sådar pga skolan :S men men det går ju åt rätt håll iaf, kanske inte så fort som önskat men framåt e alltid framåt :-)

Det jag skrev i gårdagens inlägg var ungefär:

Ajajajaj!

Efter en intensiv men mysig tid med mamma här så är jag nu "back to business". Skolan drar igång igen idag men som tur är så har jag valt att göra det mesta online, det ger mig tid att verkligen sattsa på träningen, och mitt nya projekt. det gäller bara att verkligen planera tiden effektivt.

Sorry bloggen att du fått blivit lite lidande. Men mamma är på besök ifrån sverige, så tyvärr blir bloggandet inte första prio. vi har massor av roliga saker för oss och jag kommer att berätta mer i detalj så småning om. :) tjing så länge

Jahopp nu har jag inte uppdaterat bloggen på ett par dar igen :( ber om ursäkt för det.

Försov mig imorse så jag missade ett par timmars planerad studietid :S illa, men jag tror att min kropp verkligen behövde det. Vaknade iaf, utvilad, men hemskt irriterad över att jag vaknat så sent.

Jahopp nu va det fredag igen :) dagarna bara flyger förbi, känns underligt nog som att det alltid är fredag.

Ber om ursäkt för mitt frånvarande. Nu händer det grejer! Har lite olika project påå G som jag inte riktigt tänker berätta om än, men som har hållit mig sysselsatt hela veckan. Plus att det är "crunch time" i skolan. Finals på måndag,onsdag och torsdag. och så har jag 3 papers due!, förstår inte att jag alltid lyckas klämma in allt i sista minuten. Jaja det e bara o kämpa på.

I fredags, efter ett intensivt rygg pass, åkte Sept <3 och jag till vår fittness coach för Progress report. Det va ett bra möte :) Han tyckte att utvecklingen va väldigt synbar och att vi är på rätt väg. Ska försöka lägga in lite mer cardio om möjligt i mitt redan späckade schema.

Imorgon ska jag träffa min coach för en progress report :) Tyvärr förstörde ju Vermont resan mitt flyt litegrann, men det e bara o ta nya tag o köra på.